újra a vegaságról
Többször írtam már erről, de időnként új nézőpontot sikerül felfedeznem és akkor kicsit mindig árnyaltabbá válik a kép.
Az elmúlt két és fél hét alatt egyszer ettem húst, mert megkívántam és nagyon jól esett.
Aztán az egyik ovis anyuka írt ezzel kapcsolatban és nagyon tanulságosnak találom.
Megpróbálom összeszedetten leírni, amik a fejemben kavarognak ezzel kapcsolatban, aztán majd meglátjuk mi lesz belőle :)
Vega van ilyen is, olyan is. Kinek mire van indíttatása. Jó esetben. Van, aki úgy gondolja, hogy nem ehet húst, az állatok tartási és vágási körülményei miatt. Mások a hús mellé felveszik a tiltólistára az összes állati eredetű ennivalót, egészségügyi vagy bármilyen más okból. És a lista bővülhet mindennel, ami bármilyen szempontból egészségre ártalmasnak nyílváníttatik és ami valami mással helyettesítendő. Nekem nem tisztem – meg nem is értek hozzá – hogy megkérdőjelezzem, mi egészséges, mi táplál és mi nem.
Az a tapasztalatom, hogy ha nem egy belső igény diktálja (kívánás?), hogy mit egyek, hanem valami külső elvárásnak való megfelelés vágya miatt döntök úgy, ahogy, akkor szembesülnöm kell azzal, hogy esetleg a testem ugyan jelzi, hogy jó lenne valami, de megvonom magamtól, mert az sajna tiltólistás.
Konkrétumok. Nekem például a csokoládé fontos. Lehetek bármilyen vega, egészen biztos, hogy a csokoládéról nem mondok le, amíg úgy érzem, hogy az nekem jó (de még milyen jó!). A rutinszerű reggeli kávézásról átszoktam a teára, de amikor érzem, hogy jólesne egy kávé, akkor iszom egyet. És mivel már nem olyan sok fogy, tudok igazán jó minőségűt venni. A tojást nem érzem elengedhetetlennek és esetemben a tejtermékekkel kapcsolatban leginkább megszokásról van szó, ezért gondolom idővel ezek is kikopnak majd az étrendünkből.
Az egésszel valami olyasmit akartam mondani, hogy lehet valaki jókedvűen vega, úgy hogy eszébe se jut a tiltólista, mert zsigerből tudja, hogy mi a jó neki és mondjuk nem egy könyvből olvasta az okosságot. Nekem ez elég nehéz, mert egy nagy csomó könyvet elolvastam a témában és ezek ha akarom, ha nem, tudatosan vagy nem, de mindenképp hatnak rám. És már volt olyan, hogy valamiféle bűntudatom volt, mert olyasmit ettem, amiről valaki azt mondta, hogy az nekem nem jó. És szerintem a bűntudat nagyobb kárt okozott, mint amit megettem. Úgy már nem is esett olyan jól…
Tudod, ez vicces. Délutáni munkaszunyókámon épp Rajtad gondolkodtam és ezen a vegaság dolgon. És én is erre jutottam, hogy van, hogy valamit megkíván az ember, akkor azt meg is eheti – legyen az hús akár – mert a szervezete nem véletlenül jelez. Látom, nem csak én jutottam erre az eredményre :)
Tudod, ez vicces. Délutáni munkaszunyókámon épp Rajtad gondolkodtam és ezen a vegaság dolgon. És én is erre jutottam, hogy van, hogy valamit megkíván az ember, akkor azt meg is eheti – legyen az hús akár – mert a szervezete nem véletlenül jelez. Látom, nem csak én jutottam erre az eredményre :)
hú, megnyugodtam, hogy átment a lényeg :) igen, én is így gondolom, azt hiszem megbízni a testünk jelzéseiben alapvető fontosságú, mert ez vezethet el oda, hogy végül azzal tápláljuk, amire szüksége van. Ezt a tapasztalatot is a gyerekeknek köszönhetem, azaz annak, hogy 9 (10) hónapig a hasamban laktak :)
hú, megnyugodtam, hogy átment a lényeg :) igen, én is így gondolom, azt hiszem megbízni a testünk jelzéseiben alapvető fontosságú, mert ez vezethet el oda, hogy végül azzal tápláljuk, amire szüksége van. Ezt a tapasztalatot is a gyerekeknek köszönhetem, azaz annak, hogy 9 (10) hónapig a hasamban laktak :)
A szervezetnél bölcsebb tanácsadó nincsen:) MÁr nem tudom, hogy hol hallottam a történetet a Dalai lámáról, de remélem, hogy nem itt olvastam:) Ha igen, akkor emlékeztető, ha nem, akkor megosztom veletek:)
A Láma egyszer tanúja volt egy baromfi levágásának, és elborzadt, majd úgy döntött, hogy soha többet nem eszik húst, ha ennek ez az ára, hogy egy állatnak adott körülmények között meg kell halnia. Vegetáriánus lett, és egy idő múlva megbetegedett. Az orvosok nagy-nagy rábeszélő tudománya kellett ahhoz, hogy meggyőzzék, a szervezete hiányol egy létfontosságú tápanyagot, ami csak az állati fehérjével vihető be a szervezetbe.
A Dalai Láma végül beadta a derekát, és időnként ismét eszik húst, de úgy, hogy azt választotta, hogy energetikailag megtisztítja az ételt, és áldást kér rá, és csak utána fogyasztja el.
Talán nem idevaló, de maga Jézus is azt mondta: nem az betegít benneteket meg, ami bemegy a szátokon, hanem ami kijön. (negatív gondolatok)
Azért van gumós rágófogunk, mert Isten mindenevőnek teremtett minket. Ezért úgy gondolom, hogy nem baj, ha követjük a szervezet igényét, egy-egy böjttel tisztítható a szervezet, ha arra van szükség, és tisztítható maga az étel is evés előtt:)
A szervezetnél bölcsebb tanácsadó nincsen:) MÁr nem tudom, hogy hol hallottam a történetet a Dalai lámáról, de remélem, hogy nem itt olvastam:) Ha igen, akkor emlékeztető, ha nem, akkor megosztom veletek:)
A Láma egyszer tanúja volt egy baromfi levágásának, és elborzadt, majd úgy döntött, hogy soha többet nem eszik húst, ha ennek ez az ára, hogy egy állatnak adott körülmények között meg kell halnia. Vegetáriánus lett, és egy idő múlva megbetegedett. Az orvosok nagy-nagy rábeszélő tudománya kellett ahhoz, hogy meggyőzzék, a szervezete hiányol egy létfontosságú tápanyagot, ami csak az állati fehérjével vihető be a szervezetbe.
A Dalai Láma végül beadta a derekát, és időnként ismét eszik húst, de úgy, hogy azt választotta, hogy energetikailag megtisztítja az ételt, és áldást kér rá, és csak utána fogyasztja el.
Talán nem idevaló, de maga Jézus is azt mondta: nem az betegít benneteket meg, ami bemegy a szátokon, hanem ami kijön. (negatív gondolatok)
Azért van gumós rágófogunk, mert Isten mindenevőnek teremtett minket. Ezért úgy gondolom, hogy nem baj, ha követjük a szervezet igényét, egy-egy böjttel tisztítható a szervezet, ha arra van szükség, és tisztítható maga az étel is evés előtt:)
A gumós zápfogas témához nem tudok hozzászólni. Alapjában véve én úgy érzem, jobb nekünk a vegaság, ha, ahogy írtam, a testünk is ezt választja az eszünkkel és a szívünkkel karöltve.
A gumós zápfogas témához nem tudok hozzászólni. Alapjában véve én úgy érzem, jobb nekünk a vegaság, ha, ahogy írtam, a testünk is ezt választja az eszünkkel és a szívünkkel karöltve.
Én valahogy így érzek, gondolok pl. a waldorfosságról is:-) Köszi, h leírtad!
Én valahogy így érzek, gondolok pl. a waldorfosságról is:-) Köszi, h leírtad!
Szia Merci! Régóta olvasgatlak már, de nem szerettem volna közbe kotyogni:) Szóval vegaság… Nem eszem sok husit, mert nem kívánom és ez a kulcs szerintem. Évek óta küzdök a gömbölyűségemmel, ami ellen sok-sok diétát kipróbáltam (persze egy sem vált be). Az, hogy azt eszem, ami jól esik segített abban, hogy sok kiló leficcenjen. Nem tartom magam vegának, mert kedvelem a husit, de ritkán eszem csak. Egy kollégám van, aki úgy indult, hogy nem szeretne húst enni. Ezt mindenki elfogadta. Élvezettel beszélt arról, milyen jó dolgokat főzött, mennyire jól érzik magukat stb. Most viszont már átcsapott egy furcsa irányba. Se tojás, se tejtermék. Sőt a munkahelyre hozott mosogató szivacsot, amivel mosogatja a tányérját, mert az hússal nem érintkezett. Nem lehet megkóstolni az ebédjét, mert a tiszta villa hússal érintkezett korábban. Ezt már túlzásnak érzem. Időnként vannak elszólásai, hogy enne húst, de nem teszi. Ez, amit ő csinál sok.
Szerintem is az arany középutat kell választani, ha kívánod egyél. Ez a gumós zápfog dolog nem véletlenül alakult így az evolúció során:)
Üdv,
Bolyti
Szia Merci! Régóta olvasgatlak már, de nem szerettem volna közbe kotyogni:) Szóval vegaság… Nem eszem sok husit, mert nem kívánom és ez a kulcs szerintem. Évek óta küzdök a gömbölyűségemmel, ami ellen sok-sok diétát kipróbáltam (persze egy sem vált be). Az, hogy azt eszem, ami jól esik segített abban, hogy sok kiló leficcenjen. Nem tartom magam vegának, mert kedvelem a husit, de ritkán eszem csak. Egy kollégám van, aki úgy indult, hogy nem szeretne húst enni. Ezt mindenki elfogadta. Élvezettel beszélt arról, milyen jó dolgokat főzött, mennyire jól érzik magukat stb. Most viszont már átcsapott egy furcsa irányba. Se tojás, se tejtermék. Sőt a munkahelyre hozott mosogató szivacsot, amivel mosogatja a tányérját, mert az hússal nem érintkezett. Nem lehet megkóstolni az ebédjét, mert a tiszta villa hússal érintkezett korábban. Ezt már túlzásnak érzem. Időnként vannak elszólásai, hogy enne húst, de nem teszi. Ez, amit ő csinál sok.
Szerintem is az arany középutat kell választani, ha kívánod egyél. Ez a gumós zápfog dolog nem véletlenül alakult így az evolúció során:)
Üdv,
Bolyti
Én is egy csoki kedvelő vega vagyok. Lakto-ovo vegetáriánus pontosabban (tejet, tojást eszünk). Volt egy időszak, amikor alig ettünk tejet, tojást, de akkor hallottam, hogy a B12 vitamin csak az állati táplálékokban van. Valamilyen mértékben a szervezetünk is előállítja, de ez nem mérhető elég jól, és a hiánya komoly problémákat okozhat, fejlődő gyerekeknél különösen fontos. Természetesen vannak olyan növényi táplálékok, amelyeket vitaminoznak, és beleteszik a B12-t is, az is megoldás lehet, de szerintem nem sokkal természetesebb mint a tej vagy a tojás.
Én is egy csoki kedvelő vega vagyok. Lakto-ovo vegetáriánus pontosabban (tejet, tojást eszünk). Volt egy időszak, amikor alig ettünk tejet, tojást, de akkor hallottam, hogy a B12 vitamin csak az állati táplálékokban van. Valamilyen mértékben a szervezetünk is előállítja, de ez nem mérhető elég jól, és a hiánya komoly problémákat okozhat, fejlődő gyerekeknél különösen fontos. Természetesen vannak olyan növényi táplálékok, amelyeket vitaminoznak, és beleteszik a B12-t is, az is megoldás lehet, de szerintem nem sokkal természetesebb mint a tej vagy a tojás.
szia, abszolút azt írtad le a vegaságról, amit én is gondolok. én is azért lettem vega, mert a szervezetem nem kér húst. és ha majd kérni fog, kap. ugyanakkor tiszteletben tartom azokat is, akik valamilyen más megfontolásból vegák/vegánok. mindenkinek a saját útját kell bejárnia. :) a párom húsevő, de maximálisan toleráljuk egymást és ez nagyon jó érzés mindkettőnknek. szereti a zöldséges kajáimat, én pedig figyelek az ő igényeire, és időnként csinálok neki húst (már amire még emlékszem ;) ).
kíváncsi leszek a receptjeidre (a vegasagnával nagggyon régóta szemezek ;) )!
szia, abszolút azt írtad le a vegaságról, amit én is gondolok. én is azért lettem vega, mert a szervezetem nem kér húst. és ha majd kérni fog, kap. ugyanakkor tiszteletben tartom azokat is, akik valamilyen más megfontolásból vegák/vegánok. mindenkinek a saját útját kell bejárnia. :) a párom húsevő, de maximálisan toleráljuk egymást és ez nagyon jó érzés mindkettőnknek. szereti a zöldséges kajáimat, én pedig figyelek az ő igényeire, és időnként csinálok neki húst (már amire még emlékszem ;) ).
kíváncsi leszek a receptjeidre (a vegasagnával nagggyon régóta szemezek ;) )!
Hasonlót ír ebben a könyvben is: http://www.libri.hu/hu/konyvek/eletmod_egeszseg/taplalkozas_dieta/holisztikus_taplalkozas
Hasonlót ír ebben a könyvben is: http://www.libri.hu/hu/konyvek/eletmod_egeszseg/taplalkozas_dieta/holisztikus_taplalkozas
Kedves Merci!
Neked köszönhetem a hiolisztikus fogyókúrát, meg azt a -10,5 kg-t, ami október 15-e óta “leolvadt” rólam. Ennek is az a lényege, hogy húsmentes, gabonás-magvas-zöldséges-gyümölcsös. Az a legérdekesebb, hogy nem is kívánom a húst.
Nagy szeretettel, öleléssel gondolok Rátok:
Annamari
Kedves Merci!
Neked köszönhetem a hiolisztikus fogyókúrát, meg azt a -10,5 kg-t, ami október 15-e óta “leolvadt” rólam. Ennek is az a lényege, hogy húsmentes, gabonás-magvas-zöldséges-gyümölcsös. Az a legérdekesebb, hogy nem is kívánom a húst.
Nagy szeretettel, öleléssel gondolok Rátok:
Annamari
ja-ja, ha Miksi leszok a szopizásról, én is nekiugrok, itt van az egész 12 hetes kúra kimentve és csak engem vár :)
ja-ja, ha Miksi leszok a szopizásról, én is nekiugrok, itt van az egész 12 hetes kúra kimentve és csak engem vár :)
Nagyjából hasonlóan gondolkozom én is a vegetáriánus létről, mint Te. Bár van egy velemszületett állati fehérje allergiám v. érzékenység, de csak azokról a dolgokról mondtam le, amit nem kívánok. Én úgy képzelem h. alkat kérdése, hogy kívánja-e v.ki a húst v. sem, én nem kívánom, a tojást végképp nem, tejet meg sohasem ittam v.hogy – ami ha az ezekre vonatkozó allergiámat nézzük, szuper. A csokoládéról képtelen volnék lemondani, pedig sajnos az is kiüt, és jó pár tejtermék is maradt az éttrendben az ártalmassága ellenére.
Ha úgy érzem, jókat tudok enni v.melyik nélkül, akkor elhagyom. Úgy érzem hogy a legegészségesebb éttrend az, ha azt eszi az ember – amit igazán kíván a szervezete (nem az agya, és a vágyai !!!) – ez mindenkinél más talán. :)
Nagyjából hasonlóan gondolkozom én is a vegetáriánus létről, mint Te. Bár van egy velemszületett állati fehérje allergiám v. érzékenység, de csak azokról a dolgokról mondtam le, amit nem kívánok. Én úgy képzelem h. alkat kérdése, hogy kívánja-e v.ki a húst v. sem, én nem kívánom, a tojást végképp nem, tejet meg sohasem ittam v.hogy – ami ha az ezekre vonatkozó allergiámat nézzük, szuper. A csokoládéról képtelen volnék lemondani, pedig sajnos az is kiüt, és jó pár tejtermék is maradt az éttrendben az ártalmassága ellenére.
Ha úgy érzem, jókat tudok enni v.melyik nélkül, akkor elhagyom. Úgy érzem hogy a legegészségesebb éttrend az, ha azt eszi az ember – amit igazán kíván a szervezete (nem az agya, és a vágyai !!!) – ez mindenkinél más talán. :)
Úgy emlékszem, már egy korábbi vega témájú posztodban írtam, hogy teljesen osztom a véleményedet. A saját testünk jelzi, hogy mire van szüksége, és mivel test és lélek működése szoros összhangban van, úgy gondolom, hogy egyfajta lelki átalakulás is végbe megy, amikor egyszer csak már nem kívánja testünk a húst. Nálam legalábbis így volt.
A másik, hogy nem baj, ha sok könyvet olvasol erről. Én pl. minden könyvből kiszűröm a magam számára elfogadható igazságokat, és így öntudatlanul kialakult bennem egy saját világ- és életszemlélet. Nem kell(szabad) egy az egyben mindent elhinni vagy elfogadni, amiket mások mondanak, de mások is mondhatnak igaz dolgokat.
Shona hsz.-éről eszembe jutott, hogy sokszor az evolúciót és az ősembert hozzák fel példának , hogy mit és hogy kéne enni. Nos, szerintem az evolúció még most is gőzerővel folyik, és egyáltalán nem tartom hihetetlennek, hogy pl. a vega életmód is ennek része legyen. Ami az ősembernek jó volt, az nem biztos, hogy nekem is jó…
És még egy utolsó gondolat: a csokiban semmi hús nincs, úgyhogy Merci, ettől Te még nagyon jó vega lehetsz :)) (nekem minden vega ismerősöm imádja a csokit)
Úgy emlékszem, már egy korábbi vega témájú posztodban írtam, hogy teljesen osztom a véleményedet. A saját testünk jelzi, hogy mire van szüksége, és mivel test és lélek működése szoros összhangban van, úgy gondolom, hogy egyfajta lelki átalakulás is végbe megy, amikor egyszer csak már nem kívánja testünk a húst. Nálam legalábbis így volt.
A másik, hogy nem baj, ha sok könyvet olvasol erről. Én pl. minden könyvből kiszűröm a magam számára elfogadható igazságokat, és így öntudatlanul kialakult bennem egy saját világ- és életszemlélet. Nem kell(szabad) egy az egyben mindent elhinni vagy elfogadni, amiket mások mondanak, de mások is mondhatnak igaz dolgokat.
Shona hsz.-éről eszembe jutott, hogy sokszor az evolúciót és az ősembert hozzák fel példának , hogy mit és hogy kéne enni. Nos, szerintem az evolúció még most is gőzerővel folyik, és egyáltalán nem tartom hihetetlennek, hogy pl. a vega életmód is ennek része legyen. Ami az ősembernek jó volt, az nem biztos, hogy nekem is jó…
És még egy utolsó gondolat: a csokiban semmi hús nincs, úgyhogy Merci, ettől Te még nagyon jó vega lehetsz :)) (nekem minden vega ismerősöm imádja a csokit)